برای جلوگیری از یبوست مصرف مایعات را افزایش دهید
کارشناس مسؤول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان بر افزایش مصرف آب و مایعات در فاصله افطار تا سحر برای جلوگیری از یبوست در ماه مبارک رمضان تاکید کرد. به گزارش پایگاه فراخوانهای علمی پژوهشی کشور (callforpapers.ir) آرزو کاوه‌ای، در گفت و گو با ایسنا، اظهار کرد: با توجه به اینکه در فصل ماه مبارک رمضان هستیم، میزان تحرک افراد کاهش می‌یابد و وعده‌های مصرف غذا در این ماه تغییر کرده، بنابراین افراد دچار یبوست می‌شوند. وی افزود: برای جلوگیری از یبوست در این ماه باید میزان تحرک را افزایش دهیم و پیاده روی کنیم، همچنین مصرف مایعات [...]